لماذا قد نشعر بالجفاف بعد رحلة طيران طويلة؟

يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق بعد رحلة جوية طويلة، وقد يلاحظون أيضًا أن شعرهم يصبح دهنيًا وغير منتعش بعد الوصول إلى الوجهة. ويمكن أن يرجع ذلك إلى عدة عوامل.

ومن المهم تقديم الرعاية الجيدة لصحة فروة الرأس والشعر بشكل منتظم، بما في ذلك تنظيف الشعر بانتظام، وكذلك استخدام المنتجات المناسبة لنوعية شعرك، حيث يجب تجنب التعرض للأوساخ والعرق، وتناول الأطعمة الصحية والمغذية. وعند الرحلة الجوية، وينصح باتباع الإرشادات للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.

يتسبب هواء الطائرة الجاف للغاية في جفاف بشرتك بما في ذلك فروة رأسك حيث تقول أخصائية أمراض الشعر في فيليب كينجسلي. في حين أن الأمر ليس كذلك دائمًا فقد تنتج فروة رأس العديد من الأشخاص المزيد من الزيت للتعويض عن هذا الهواء الجاف ما يترك لهم جذورًا دهنية أكثر.

حبق يتعرض الجسم لتغييرات كبيرة عند السفر بالطائرة، بما في ذلك تغيير المناخ والضغط الجوي والتعرض للإشعاعات الكونية. وهذه التغييرات يمكن أن تؤثر على صحة فروة الرأس وشعر الرأس، حيث تؤدي إلى جفاف الشعر وتكسره وقد يكون سبب الدهون في الشعر هو التعرض للأوساخ والعرق خلال الرحلة الجوية، حيث يتم إغلاق النوافذ وتشغيل نظام التكييف الهوائي، مما يؤدي إلى تراكم الأتربة والعرق في فروة الرأس.

وكذلك السفر مرهق يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة إنتاج الزيت وقد تلمس شعرك أكثر من المعتاد وبالتالي تنقل الزيوت والأوساخ من يديك إلى خصلاتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتعرق فروة رأسك من الاندفاع عبر المطار ، ورفع الحقائب الثقيلة والعربات حول الحقائب المحمولة. يمكن للعرق أن يترك شعرك أكثر تعرجًا وباهتًا .

وبما أن الشعر يعتمد على فروة الرأس للحصول على الزيوت الطبيعية التي تحافظ على لمعانه ومرونته، فإن تجفيف فروة الرأس بشكل زائد يمكن أن يؤدي إلى إنتاج زيوت إضافية لتعويض الجفاف، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون.

ويمكن اتباع بعض الإرشادات البسيطة. للتخلص من هذه المشكلة مثل أنه يمكن تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية، واستخدام شامبو خفيف ومناسب لنوعية شعرك. كما يمكن اختيار الرطوبة الجيدة للشعر وتجنب الإفراط في استخدام المجفف الشعر.

ويمكن وضع مصل مرطب على فروة رأسك في الليلة السابقة للسفر وغسل شعرك بالشامبو في الصباح للمساعدة في مقاومة الجذور وإذ يمكن أن يؤدي الجفاف إلى جفاف فروة الرأس وتكسر الشعر. ومن المهم أيضًا تناول الأطعمة الصحية والمغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر وفروة الرأس.