أكثر الدول انتحاراً 2019

ظهرت حالات الانتحار بين الأشخاص في مختلف الدول نتيجة فقدانهم للأمل والثقة بأنفسهم، وتختلف نسب الانتحار بين الدول اعتماداً على خدماتها المقدمة للمواطنين وحجم المعاناة التي يواجهها الأشخاص. سنتعرف في هذه المقالة على أكثر الدول انتحاراً لعام 2019 وما الأسباب التي تدفع الأشخاص إلى اجرام بحق أنفسهم حسب بيانات منظمة الصحة العالمية.

أكثر الدول انتحاراً 2019:

• ليتوانيا: سجلت ليتوانيا 31.9 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص يرجع السبب إلى التحول الاقتصادي والإجتماعي الذي ادى إلى تدهور الحياة اليومية للكثيرين.
• روسيا: سجلت روسيا 31 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص بسبب عدم القدرة على التغلب على إرث الحقبة السوفيتية والإضطرابات الإجتماعية.
• غينا: سجلت غينا 29.2 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص.
• كوريا الجنوبية: سجلت هذه الدولة الآسيوية 26.9 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص حيث ينتحر العديد من كبار السن حتى لا يشعروا بأنهم عبء مالي على أولادهم وكذلك تنتشر حالات الانتحار بين الطلاب بسبب تعرضهم للضغوط من قبل أهاليهم بشأن تحصيلهم الأكاديمي غما عن طريق التسمم بأول أكسيد الكربون أو القفز من جسر مابو في طوكيو ولهذا سمي بجسر الموت.
• روسيا البيضاء: لقد سجلت روسيا البيضاء حوالي 26.2 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص.
• سورينام: تم تسجيل 22 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص بسبب تفشي الفقر والعنف المنزلي والظروف الإقتصادية السيئة.
• كازاغستان: تم تسجيل 22 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص بسبب تعرض الفرد للعنف المستمر وضغوطات المجتمع.
• اليابان: كان انتحار حسب الثقافة اليابانية ينظر إليه على أنه طريقة شريفة للموت منذ زمن الساموراي، وتنتشر حالات الانتحار بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20-44 والنساء من السن 15-34 بسبب عدم قدرتهم على إعالة عائلاتهم بعد فقدانهم لوظائفهم.
• بلجيكا:  سجلت بلجيكا 20.7 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص، ومن الجدير بالذكر سنت بلجيكا بعض القوانين الأكثر ليبرالية في العالم بشأن الانتحار بمساعدة الطبيب حسب World Population Review.  

أكثر الدول العربية انتحاراً 2019:

• اليمن بمعدل 8.5 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص  بسبب الفقر والبطالة والحروب التي تمر بها اليمن في الوقت الحالي.
• السودان بمعدل 8.1 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص بسبب تفشي أزمة الغذاء والحرب الأهلية بين شمال السودان وجنوبه.
• جزر القمر بمعدل 6.8 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص.
• جيبوتي بمعدل 6.7 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص.
• قطر بمعدل 6.6 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص.
• مصر بمعدل 4 حالات انتحار لكل 100 ألف شخص.

أكثر الدول انتحاراً 2018:

• ليسوتو الواقعة في الجنوب الإفريقي حيث بلغ معدل الانتحار 21.2 حالة من بين 100 ألف شخص في عام 2018.

• لاتفيا إحدى دول البلطيق حيث بلغ معدل الانتحار نحو 21.2 حالة لكل 100 ألف شخص.
• أوكرانيا تنتشر حالات الانتحار فيها بين المحاربين القدامى بسبب الإجهاد بعد الحرب حيث بلغ معدل الانتحار 22.4 حالة لكل 100 ألف شخص.
• كازاخستان حيث بلغ معدل الانتحار 22.5 حالة لكل 100 ألف شخص بين الأشخاص الأصغر سناً بسبب مشاكل اجتماعية وتعليمية.
• سورينام الواقعة في أمريكا الجنوبية بلغ معدل الانتحار فيها 22.8 حالة لكل 100 ألف شخص بسبب الفقر والعنف المنزلي وتعاطي الكحول.
• سجلت بيلاروسا خامس أعلى مستويات الانتحار لعام 2018م بمعدل 26.2 حالة لكل 100 ألف حالة بسبب مستويات عالية من الاكتئاب والإدمان على الكحول التي يواجهها المواطنون.
• كوريا الجنوبية بمعدل 26.9 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص بين الجنسين خاصةً المراهقين وكبار السن.
• غيانا بمعدل 29.2 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص كما وضعت الحكومة خطة عمل وطنية للفترة 2015-2020 للصحة النفسية والحد من ظاهرة الانتحار.
• ليتنوانيا حيث تصدرت القائمة أكثر الدول ذات معدل انتحار عالي ب31.9 حالة انتحار لكل 100 ألف شخص حسب ما ذكر في تقرير US News.   

حول ظاهرة الانتحار:

يموت ما يقارب 800,000 شخص حول العالم سنوياً بالانتحار الذي يعرف بقتل الإنسان نفسه بسبب اصابة الشخص المنتحر باضطرابات العقلية والأمراض النفسية، وتعاطي المخدرات والكحول، ومشاكل العلاقات الإجتماعية والصعوبات المالية. تشمل طرق الانتحار الشائعة الشنق وتسمم بالمبيبدات والغازات، وتناول الكثير من الأدوية وقتل عبر الأسلحة النارية، وتنتشر أغلب حالات الانتحار لأشخاق الذين يبلغ أعمارهم فوق 70 سنة أو بين المراهقين. تتضمن العلامات التحذيرية للانتحار حسب ارشادات  HelpGuide:

• التحدث عن القتل أو إيذاء النفس بكثرة.
• التحدث أو الكتابة عن الموت وتمني الإنسان بالتخلص من الحياة.
• البحث عن الأشياء التي يمكن استخدامها في محاولة الانتحار مثل الأسلحة النارية وتعاطي المخدرات.
• إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات العقلية والمشاكل العائلية أو حاول الانتحار مسبقاً.
• إذا أصبح الشخص منعزل اجتماعياً بشكل غير طبيعي.
• التحدث بالتشاؤم عن المستقبل والحياة بكل مشاعر اليأس.
• اهمال الشخص بحياته اليومية وفقدان الشهية وعدم النوم بشكل كافي.

التوعية للحد من ظاهرة الانتحار:

• معرفة عواقب الانتحار من ناحية دينية حيث قال الله تعال "وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ" (البقرة:195) فالانتحار هو بمثابة اعتراض على حكم الله تعالى.
• يجب أن يكون الإنسان على دراية بأن الأمور السيئة ستفك عن حياة الإنسان وتفرج مع الصبر والدعاء كما أن الأمور الجيدة أكثر من الأمور السيئة في كل حياة الإنسان.
• متابعة العلاج النفسي والجسدي لمصابين باضطرابات العقلية وأمراض النفسية.
• عدم تبني الأفكار السلبية داخل الرأس والتعامل مع الأفكار الانتحارية مع المختصين لايجاد الحلول.
• قراءة الكتب في التنمية البشرية لمعرفة كيف تغلب المشاهير على حياتهم اليائسة بالعمل والعلم، ومخالطة كذلك الأشخاص مفعمين بالحياة.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الحالة المزاجية واستغلال أوقات الفراغ مثل التطوع أو ممارسة الهوايات فكل ذلك يبعد الشخص عن التفكير بمحاولة الانتحار.
• اعتناء بالنفس وكتابة المحفزات والأهداف لتحقيقها بالعمل الجد وطلب من الله العون والمساعدة في كل خطوة من الحياة.

يعد الانتحار عاشر سبب للموت في كل دول العالم حيث بلغ عدد ضحاياه 800,000 حالة وفاة سنوياً، وينبع الانتحار من الشعور العميق باليأس وفقدان الأمل كما أن النساء أكثر عرضةً للمحاولة بينما يقوم الرجال فعلياً بالانتحار، وقد تصدرت بعض الدول قائمة أكثر الدول انتحاراً 2019 مثل ليتوانيا وروسيا بسبب ظروف المعيشة والاقتصادية التي يعاني منها الأشخاص خاصةً الشباب وكبار السن.