جرب استكشاف أروع المناطق الجبلية في العالم
من الضروري على الجميع أن يجرب المشي لمسافات طويلة قبل الخوض في رحلة في الجبال ويمكن البدء في المشي لمسافات قصيرة وزيادتها تدريجياً، والاستعداد للمشي في التضاريس الجبلية كما أنه في حال اتبعت بعض النصائح سوف تتمكن من الاستمتاع بالتنزه في الجبال والمشي لمسافات طويلة بأمان وراحة. حيث لا تنسى أن تتمتع بالمناظر الطبيعية الخلابة والتجربة الروحانية التي توفرها الرحلة .
وفي فرنسا يمكنك ممارسة هذه الرياضة حيث يوجد شبكة السكك الحديدية الفرنسية مركزية للغاية ويمكن الوصول إلى جميع الرحلات من باريس. وذلك لجعل هذا أكثر قابلية ومن المشاة العرضي إلى المتجول المتمرس ، يمكن أن تختلف مدة التنزه من بضع ساعات إلى عدة أيام.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ولعل أبرز مثال على هذا هي أن هناك واحدة من الرحلات الرئيسية في بيرينيه أتلانتيك حيث يمكن أن يبدأ الأشجع كذلك من القسم الأول من GR10 في Hendaye وكذلك هناك إنها ارتفاع جسدي إلى حد ما 5695 مترًا من مكاسب الارتفاع، تفضل حزمة خفيفة إلى حد ما.
والتخطيط بشكل جيد لرحلتك حيث ينبغي عليك أن تحدد مسار الرحلة وتقيم مدى صعوبته ومتطلباته. يجب أيضاً أن تحدد الوقت المناسب للرحلة، وتتأكد من أنك ستتمكن من العودة إلى نقطة البداية قبل غروب الشمس وهناك كذلك أن تحمل معك الأدوات اللازمة مثل خرائط وبوصلة ومنظار ومصباح يدوي وكمامات وغيرها من الأدوات الضرورية.
ستعبر هضاب إيراتي المرتفعة المشهورة بجبن الأغنام وأودية سولي وتمر بجانب جسر هولزارت المعلق على ارتفاع 110 أمتار فوق الفراغ. الإثارة مضمونة ثم يتعين عليك المشي قليلاً من Lescun إلى Bedous للحاق بالقطار.
التنزه في المناطق الجبلية هو واحد من أفضل الطرق للاستمتاع بالطبيعة والحصول على تمرين جيد في الهواء الطلق. إذا كنت تخطط للمشي لمسافات طويلة في الجبال، فيجب أن تأخذ بعين الاعتبار بعض النصائح الهامة لضمان سلامتك واستمتاعك بالتجربة بشكل كامل.
في قمة Pic de Taillon سوف من السهل جدًا الوصول إلى قمة على ارتفاع 3000 متر حتى تلتقي بأشخاص على الطريق. حيث سيكون لديك بانوراما رائعة لسيرك دي جافارني وادي أورديسا بإسبانيا وسلسلة جبال البرانس بأكملها. حيث يجب أن تكون مستعداً للطوارئ كذلك يجب أن تحمل معك حقيبة طوارئ تحتوي على الأدوية الأساسية ومجموعة أدوات الإسعافات الأولية والاتصال بالطوارئ بحالة الحاجة لهذا.
كما يوجد محطة Villefranche-de-Conflent وهناك عدة طرق ممكنة لكنه في كنت متجولًا سوف يكون يوم حافلاً كافيًا للوصول إلى Chalet DES Cortalets وكذلك ثم الصعود إلى القمة.