للمضطرين للسفر: 10 نصائح للوقاية من فيروس كورونا على متن الطائرة

مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم، تحاول العديد من الدول حماية مواطنيها من خلال فرض قواعد صارمة على السفر جواً، لكن في بعض الاحيان يكون السفر أمر ضروري لا يمكن إلغاؤه، كرحلات العمل على سبيل المثال.

فإذا كنت ممن يضطرون إلى السفر، إليك مجموعة من التعليمات التي تساعدك على الوقاية من العدوى بفيروس كورونا خلال الرحلات الجوية، بحسب موقع 24 الإماراتي نقلاً عن موقع USA today: 

1- اغسل يديك

احرص على غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد ملامسة الأسطح والأدوات المعرضة للتلوث على متن الطائرة.

2- استخدم معقم اليدين

احمل مطهر الأيدي المعتمد على الكحول بنسبة 60% على الأقل؛ لاستخدامه حال تعثرك في الوصول إلى المياه والصابون.

3- لا تلمس وجهك

تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك قبل غسل وتعقيم يديك جيداً، حتى لا ينتقل الفيروس من يديك إلى داخل جسمك.

4- انتبه لفتحات التهوية 

تأكد أن منافذ التهوية العلوية في الطائرة مفتوحة طوال الرحلة؛ لتحسين جودة الهواء وإبعاد الهواء الملوث عن مقعدك.

5- احمل المناديل المعقمة

اقتني هذه المناديل لمسح مساند المقعد وطاولة الطعام، واستخدم بعضها لإمساك المقابض وفتح باب المرحاض.

6- قناع الوجه

اقتني قناعاً للوجه لاستخدامه حال جلوسك إلى جانب شخص يعاني من أعراض كالسعال أو العطس.

7- اختر مقعدك

ينصح الخبراء باختيار المقعد المجاور للنافذة، حيث أثبتت الأبحاث أن الجلوس في هذا المقعد يقلل التعرض لعدوى الأمراض التنفسية.

8-غير مقعدك

أثبتت إحدى الدراسات أن الأشخاص الجالسين على بعد صفين أو أقل من مقاعد المرضى يكونون عرضة للإصابة بالعدوى بنسبة 80%، لذلك اطلب تغيير مقعدك حال كنت تجلس بالقرب من شخص مريض.

9- راجع التعليمات

قبل اتخاذ قرار السفر إلى بلد ما، تأكد من موقفها من انتشار فيروس كورونا، واحصل على التعليمات والإرشادات الصحية الضرورية من السلطات الصحية المختصة.

10- الغ رحلتك

إذا كنت تعاني من أعراض تنفسية كالسعال والعطس بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة، يفضل إلغاء رحلتك أو تأجليها والبقاء في المنزل والحصول على الاستشارة الطبية.